Det kan være krevende å leve med utfordringer og bekymringer som ofte følger med sykdom eller skade. Det aller meste i livet påvirkes, også for de som står rundt. Når du rammes av sykdom, er det vanlig å bli usikker. Mye er nytt og ukjent, og det som før var en selvfølge, må kanskje sees på i et nytt lys. Mange kan ha behov for å tilpasse seg en ny virkelighet og få kontroll over de utfordringene som livet gir gjennom en individuell- og kollektiv prosess.

Lærings- og mestringsvirksomheten skal være til støtte i slike situasjoner, og kan ha stor betydning for hvordan livet med helseutfordringer oppleves. Økt kunnskap og innsikt i egen situasjon kan bidra til at hverdagen oppleves tryggere og mer håndterbar.

En rekke lærings- og mestringstilbud foregår i grupper. Mange synes det er nyttig å treffe andre som er i samme situasjon for å bli forstått og snakke med de som har vært gjennom lignende utfordringer. Det kan gi en opplevelse av støtte, fellesskap og håp for fremtiden. Frisklivssentralen er en samhandlingsarena som tilbyr kurs og opplæring, samt bidrar med informasjon og veiledning for deltagere og familie/pårørende. De spesifikke tilbudene vil variere ut fra behovet, og vil annonseres fortløpende på kommunens hjemmeside.